Yoga- & Meditation (mit & ohne Vorkenntnisse)
Suchst Du
- Entspannung und Zeit für Dich?
- Sanfte Übungen für den ganzen Körper
- Ruhe und Stille im Außen und Innen
Dann passt vielleicht mein Yoga zu Dir!
Wann: 23.04 - 23.07.2026 (10 Termine)
9:00 - 10:30 Uhr
Wo: Dorfgemeinschaftshaus Burgweg 9 in Hof & Lembach
Kosten: 90 € (TV Mitglieder), 120 € (Nicht-Mitglieder)
Anmeldung unter: kflumm@yahoo.com oder WhatsApp: 0173/2388125
Ich freu mich auf Dich!
Yoga & Meditation mit Schwerpunkt Rücken
- Nimm Dir 2 Stunden Zeit für Dich!
- Zumindest ab und an hat es doch Jeder: RÜCKEN!
- Genieß an diesem Tag Dehnung, Kräftigung und Entspannung für Deinen Rücken und nimm auch wirksame Übungen für den Alltag mit!
Wann: 14.06.2026
10:00 - 12:00 Uhr
Ort: Dorfgemeinschaftshaus Burgweg 9 in Hof & Lembach
Trainerin: Karin Flumm
Kosten: 18 Euro (TV Mitglieder), 24 Euro (Nicht-Mitglieder)
Anmeldung unter: kflumm@yahoo.com oder WhatsApp: 0173/2388125
Ich freu mich auf dich!
Yoga Workshop mit Schwerpunkt Beckenboden für Frauen (mit & ohne Vorkenntnisse)
- Gönne Dir 2 Stunden Zeit für Dich.
- Übungen zur Stärkung und Entspannung des Beckenbodens
- Voraussetzung ist, dass Du eine Technik zur Aktivierung des Beckenboden kannst
Wann: 11.07.2026
10:00 - 12:00 Uhr
Wo: Dorfgemeinschaftshaus Burgweg 9 in Hof & Lembach
Kosten: 24 € (Nicht-Mitglieder), 18 € (TV Mitglieder)
Anmeldungen/Fragen an: kflumm@yahoo.com oder WhatsApp: 0173/2388125
Ich freu mich auf Dich!